1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
35.7
カロリー
1.2
タンパク質
7.1
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 83.3 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 7.1 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 1.2 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 119.0 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ウミブドウ
海ぶどうは、しばしば東南アジアや太平洋諸島の海岸沿いで見つけることができるユニークな海の珍味です。これらの活気に満ちた緑色でぶどうのような海草の塊は、ウミブドウとしても知られており、ビタミンA、C、E、カルシウム、鉄などの必須ビタミンとミネラルが豊富です。美味しく塩味があり、満足感のある食感があり、サラダ、寿司、その他の料理に最適な食材です。抗酸化物質が豊富で低カロリーな海ぶどうは、栄養を摂りたい人にとって健康的な選択肢です。この海のスーパーフードを楽しんで、食の体験を高めてください！
