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シーフードタワー

シーフードタワー

Dinner

商品評価: 75/100

1 serving (500 grams) contains 300 calories, 50.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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144
カロリー
24
タンパク質
4.8
炭水化物
2.4
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
144
% 日量*
全脂質 2.4 g 3%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 72 mg 24%
ナトリウム 576 mg 25%
炭水化物総量 4.8 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.0 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 96 mcg 480%
カルシウム 72 mg 5%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 192 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

14.0%
70.2%
15.8%
脂質: 21 cal (15.8%)
タンパク質: 96 cal (70.2%)
炭水化物: 19 cal (14.0%)

About シーフードタワー

シーフードタワーは、海の美味を見事に表現したもので、さまざまな海の贅沢品を紹介しています。ジューシーなエビ、柔らかい蟹の脚、新鮮な牡蠣、風味豊かなロブスターが特色で、沿岸料理のベストを反映しています。高級ダイニングの体験から生まれたこの魅力的なタワーは、目の保養だけでなく、タンパク質、オメガ-3脂肪酸、そして必須栄養素がたっぷり詰まっています。一部の甲殻類はコレステロールが高い場合がありますが、適度にシーフードを楽しむことは心臓に良い選択肢です。絶品のシーフードタワーで食事を一層豊かなものにし、一口ごとに波の下への料理の旅が始まります。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.