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ナマコ

ナマコ

Seafood

商品評価: 74/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

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Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
142.9
カロリー
14.3
タンパク質
33.3
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
142.9
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 33.3 g 12%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 14.3 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 95.2 mg 7%
鉄分 1.0 mg 5%
カリウム 266.7 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

69.3%
29.8%
0.9%
脂質: 1 cal (0.9%)
タンパク質: 57 cal (29.8%)
炭水化物: 133 cal (69.3%)

About ナマコ

ヒトデは、特に中国、日本、韓国料理で尊ばれる海産の珍味です。栄養豊富で、高タンパク質と必須ビタミンが含まれており、健康促進のための貴重な食材となっています。独特のゼリー状の食感で知られるヒトデは、スープ、炒め物、シチューなどによく使われます。抗酸化成分が豊富でカロリーが低く、抗炎症作用があると信じられており、全体的な健康をサポートするとされています。おいしく栄養価が高い一方で、持続可能なヒトデの調達は海洋生態系を保護するために重要です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.