1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
42.9
タンパク質
2.4
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 238.1 mcg | 1190% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About シーブリームのカルパッチョ
シーブリームのカッパッチョは、薄くスライスした新鮮なシーブリームを美しく盛り付け、高品質なオリーブオイルと一滴の柑橘果汁をかけた見事なイタリア料理です。このエレガントな前菜は、海岸地域から発祥し、海の恵みを称賛しています。タンパク質が豊富でオメガ-3脂肪酸も多く含まれており、心臓の健康を促進する一方、軽やかで爽やかな味わいを提供します。新鮮なハーブや少々の海塩で飾られることが多く、風味と栄養のバランスがとれています。地中海料理の本質を体現したこの楽しい料理をぜひご堪能ください！
