1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.2 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
340.2
カロリー
23.4
タンパク質
3.7
炭水化物
23.4
脂質
栄養情報
1 カップ (229.9g)
カロリー |
340.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.4 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 850.6 mg | 283% | |
| ナトリウム | 326.4 mg | 14% | |
| 炭水化物総量 | 3.7 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 23.4 g | 46% | |
| ビタミンD | 188.5 mcg | 942% | |
| カルシウム | 114.9 mg | 8% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 317.2 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 全卵スクランブル
スクランブルド・ホール・エッグは世界中の朝食料理で楽しまれている美味しく多目的な料理です。新鮮な全卵を使用しており、豊富なタンパク質、健康的な脂肪、必須ビタミンを提供しています。卵をただ混ぜ合わせて、クリーミーな食感になるようそっと調理するだけです。野菜、チーズ、ハーブと一緒に提供するかどうかに関わらず、スクランブルド・ホール・エッグは心地よい選択肢です。コレステロールを含んでいるものの、卵に含まれる栄養素は、適度に摂取することで心臓の健康を促進します。このクラシックな料理で心地よい一日のスタートを切りましょう！
