1 serving (150 grams) contains 250 calories, 16.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
25.6
タンパク質
9.6
炭水化物
28.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.8 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 16.0 g | 80% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 64.0 mg | 21% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 25.6 g | 51% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 480 mg | 36% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About スクランブルド パニール
スクランブルドパニールは、たっぷりのタンパク質を含む生チーズで作られた、魅力的なインド料理です。この活気あふれる料理は、しばしば細かく刻まれた玉ねぎ、トマト、そして青唐辛子を取り入れ、ウコンやクミンのような芳香料で味付けされます。インドの中心地から始まったスクランブルドパニールは、快適な食事であると同時に、カルシウム豊富で筋肉の健康にも良い選択肢です。朝食や手軽な食事にぴったりで、ベジタリアンや健康意識の高い方々にも対応した美味しく満足感のある選択肢です。スクランブルドパニールを楽しむことは、インドの味を一口ごとに楽しむことです！
