1 serving (200 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
211.8
カロリー
17.6
タンパク質
11.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 野菜入りハイプロテイン豆腐スクランブル
野菜入りハイプロテイン豆腐スクランブルは、タンパク質たっぷりの豆腐、鮮やかなピーマン、ほうれん草、玉ねぎを組み合わせたおいしく栄養価の高い料理です。アジアやビーガン料理にインスパイアされたこの味わい深いスクランブルは、伝統的な卵料理に対する植物ベースの代替品として提供されています。必須アミノ酸が豊富に含まれており、タンパク質摂取を増やしたい人に最適な選択肢です。様々なカラフルな野菜から得られるビタミンやミネラルがたっぷり含まれており、カロリーが少なく食物繊維が豊富で、健康な消化を促進します。満腹な朝食や手軽なランチとしてお楽しみいただけます。あなたの健康に良いだけでなく、素晴らしい味わいも楽しめます！
