1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 178.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ひき肉のスクランブル
挽き肉は、細かく砕いた肉（主に牛肉、七面鳥、または鶏肉）を使ったハーティーで多目的な料理であり、玉ねぎ、ニンニク、そして少量の調味料と一緒に炒めたものです。この料理は、慰めのあるアメリカのキャセロールから風味豊かな地中海のラップまで、さまざまな料理のルーツを持っています。タンパク質たっぷりでエネルギー源としても優れていますが、使用される肉によって脂肪が高いこともあります。タコスに入れたり、ご飯の上に乗せたり、お気に入りのパスタに混ぜ込んだりして、栄養価が高く満足感のある食事としてお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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