1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
17.6
タンパク質
5.9
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 258.8 mg | 86% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 94.1 mcg | 470% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ベーコンと野菜入りスクランブルエッグ
野菜とベーコン入りスクランブルエッグは、ふんわりと仕上げたスクランブルエッグに、パプリカ、ほうれん草、トマトなど色鮮やかな野菜と、カリカリで香ばしいベーコンが組み合わさった美味しくてハートウォーミングな朝食です。この料理は、クラシックなアメリカンブレックファーストからインスピレーションを得ていますが、お好みの季節野菜で簡単にカスタマイズすることができます。卵からのタンパク質と野菜からの栄養が豊富に含まれており、バランスの取れた食事で一日をスタートさせることができます。ベーコンが豊かな風味を加えますが、ヘルシーなアレンジをするためには適度な摂取が重要です。どんな朝にもぴったりなこの満足感のある快適な料理をお楽しみください！
