1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
18.9
タンパク質
3.2
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 473.2 mg | 157% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ターメリック入りスクランブルエッグ
ターメリック入りスクランブルエッグは、生き生きとした味わいの料理であり、スクランブルエッグのクラシックな快適さとターメリックの土のよい味わいがシームレスに融合しています。インド料理の起源を持つこの料理は、ターメリックの抗炎症効果や豊富な抗酸化物質を活かしています。吸収を高めるためにブラックペッパーを振りかけ、お好みで新鮮なハーブをトッピングすれば、これらの卵は口の中を喜ばせるだけでなく、健康にも貢献します。栄養価の高い朝食や手軽な食事に最適であり、日々を明るくし、体を栄養補給する美味しい方法を提供します！
