Blog Research API Download App
トマトとチーズ入りスクランブルエッグ

トマトとチーズ入りスクランブルエッグ

Breakfast

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
317.5
カロリー
19.0
タンパク質
7.9
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
317.5
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 317.5 mg 105%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 4.8 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 63.5 mcg 317%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 396.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

9.8%
23.6%
66.6%
脂質: 214 cal (66.6%)
タンパク質: 76 cal (23.6%)
炭水化物: 31 cal (9.8%)

About トマトとチーズ入りスクランブルエッグ

卵とトマト、チーズを使ったスクランブルドエッグは、とろりとした卵、熟したトマトのジューシーさ、溶かしたチーズのリッチな味わいを組み合わせた、おいしく栄養価の高い料理です。様々な料理から派生したこのハーティーな食事は、朝食やブランチによく楽しまれます。卵のタンパク質やトマトのビタミンをふんだんに含んでおり、日々の始まりに最適です。チーズを加えることでカルシウムが補充され、風味が向上し、贅沢な味わいになります。手早く調理でき、カスタマイズもしやすく、新鮮なハーブやスパイスを加えてアレンジすることもできます。満足感を持ちながらヘルシーな選択を求める方にぴったりです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.