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ほうれん草とトウモロコシの入ったスクランブルエッグ

ほうれん草とトウモロコシの入ったスクランブルエッグ

Breakfast

商品評価: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
315.5
カロリー
18.9
タンパク質
15.8
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 331.2 mg 110%
ナトリウム 473.2 mg 20%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 63.1 mcg 315%
カルシウム 126.2 mg 9%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

20.5%
24.5%
55.1%
脂質: 170 cal (55.1%)
タンパク質: 75 cal (24.5%)
炭水化物: 63 cal (20.5%)

About ほうれん草とトウモロコシの入ったスクランブルエッグ

ほうれん草とコーンの入ったスクランブルエッグは、クリーミーなスクランブルエッグの豊かさと、しっとりしたほうれん草の新鮮な味、そしてコーンの甘みが一緒になった美味しく栄養価の高い料理です。この料理はシンプルで心温まる家庭料理に基づいており、さまざまな料理の中で朝食として人気があります。タンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富であり、おいしいだけでなく、鉄分や食物繊維の素晴らしい供給源となります。単体で楽しむか、全粒穀物のトーストと一緒に食べるかに関わらず、この鮮やかで色鮮やかな食事は、健康的な食生活を促しながら、一日を元気にスタートさせる素晴らしい方法です。年中食べられるスクランブルエッグとほうれん草、コーンは、味蕾に贅沢な栄養フィーストを提供します!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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