1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
17.6
タンパク質
5.9
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 352.9 mg | 117% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 94.1 mcg | 470% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About スクランブルエッグとソーセージとケチャップ
ソーセージとケチャップが入ったスクランブルエッグは、贅沢な朝食の定番で、ふわふわのスクランブルエッグに味わい深いソーセージとケチャップの酸味がぴったりと調和しています。この料理は、アメリカのダイナーでよく見られ、一日のスタートを満足させるものです。卵とソーセージからたっぷりのタンパク質を摂取し、朝食のエネルギー源として機能します。一方、ケチャップはさわやかな刺激を加えてくれます。ただし、ソーセージは脂肪やナトリウムが高いため、食べる量には注意してください。この心温まる料理で、バランスの取れた朝食を楽しんで、心も体も温めてください！
