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スクランブルエッグとソーセージとケチャップ

スクランブルエッグとソーセージとケチャップ

Breakfast

商品評価: 62/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
352.9
カロリー
17.6
タンパク質
5.9
炭水化物
29.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 29.4 g 37%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 352.9 mg 117%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 5.9 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 3.5 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 94.1 mcg 470%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 294.1 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

6.6%
19.6%
73.8%
脂質: 264 cal (73.8%)
タンパク質: 70 cal (19.6%)
炭水化物: 23 cal (6.6%)

About スクランブルエッグとソーセージとケチャップ

ソーセージとケチャップが入ったスクランブルエッグは、贅沢な朝食の定番で、ふわふわのスクランブルエッグに味わい深いソーセージとケチャップの酸味がぴったりと調和しています。この料理は、アメリカのダイナーでよく見られ、一日のスタートを満足させるものです。卵とソーセージからたっぷりのタンパク質を摂取し、朝食のエネルギー源として機能します。一方、ケチャップはさわやかな刺激を加えてくれます。ただし、ソーセージは脂肪やナトリウムが高いため、食べる量には注意してください。この心温まる料理で、バランスの取れた朝食を楽しんで、心も体も温めてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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