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スクランブルドエッグ、ソーセージ、ピーマン

スクランブルドエッグ、ソーセージ、ピーマン

Breakfast

商品評価: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
7.9
炭水化物
28.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 28.4 g 36%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 315.5 mg 105%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 63.1 mcg 315%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

8.3%
24.8%
66.9%
脂質: 255 cal (66.9%)
タンパク質: 94 cal (24.8%)
炭水化物: 31 cal (8.3%)

About スクランブルドエッグ、ソーセージ、ピーマン

スクランブルエッグとソーセージ、ピーマンの組み合わせは、もふっとしたスクランブルエッグに味わい深い砕いたソーセージと鮮やかなピーマンを組み合わせた、楽しい朝食料理です。 この風味豊かな食事は、伝統的なアメリカ料理に根ざしており、一日を元気よく始められます。 エッグとソーセージからタンパク質をたっぷり摂取でき、ベルペッパーにはビタミンと食物繊維のブーストがあります。 ソーセージが豊かな風味を加える一方で、より健康的な種類を選べばより健康に保つことができます。 この満足度の高い料理は、おいしいだけでなく、どんな食事にも対応できるほど多才です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.