1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
19.0
タンパク質
7.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 317.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 127.0 mcg | 635% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 赤ピーマン入りスクランブルエッグ
赤パプリカ入りスクランブルエッグは、朝食やブランチに最適な、活気に満ちた栄養豊富な料理です。この楽しいレシピは、ふんわりとしたスクランブルエッグに甘くてサクサクした赤パプリカを組み合わせ、色と味のバーストを加えています。クラシックなアメリカンダイナーキュイジーヌから生まれたこの料理は、単純で手早いだけでなく、タンパク質やビタミンA、Cが豊富です。パプリカは抗酸化物質を含み、卵と美しく調和する穏やかな甘さを加えています。トーストにのせても、そのままで楽しんでも、この料理は健康的で満足感のある一日を始める美味しい方法です。
