1 serving (150 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
22.1
タンパク質
3.2
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 473.2 mg | 157% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 22.1 g | 44% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ペスト入りスクランブルエッグ
ペスト添えのスクランブルエッグは、クラシックな朝食に新しい要素を加えた魅力的な一皿です。ふんわりとした卵、鮮やかな緑のペスト、パルメザンチーズのほどばしい風味が、イタリアの味とシンプルで心地よい調理法をブレンドしています。新鮮なバジル、にんにく、健康的な脂肪がたっぷりと詰まったペストは、豊富な抗酸化物質を提供しながら、この料理を引き立てています。たんぱく質豊富な卵をベースに、この食事は朝の栄養補給に必要不可欠です。完璧にクリーミーで風味豊かなペスト添えスクランブルエッグは、おいしいだけでなく、一日をスタートさせる栄養豊富な選択肢でもあります！
