1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
28.4
タンパク質
3.2
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 591.5 mg | 197% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About パルメザンチーズ入りスクランブルエッグ
パルメザンチーズを添えたスクランブルエッグは、朝食の定番にクリーミーで風味豊かなアレンジです。卵、新鮮にすりおろしたパルメザンチーズ、そして少しの黒コショウで作られるこの料理は、イタリア料理の一つで、質の高いチーズのリッチで風味豊かな味を堪能できます。タンパク質が豊富で、栄養価の高いスクランブルエッグは、エネルギー満点で朝をスタートさせます。チーズが豊かな風味を加える一方で、バランスの取れた食事にするためには適量で楽しむことが重要です。朝食に最適なパルメザンチーズ添えのスクランブルエッグは、あなたのテーブルにひと皿のグルメをもたらします！
