1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
18.9
タンパク質
3.2
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 583.6 mg | 194% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About パプリカ入りスクランブルエッグ
パプリカの入ったスクランブルエッグは、クラシックなスクランブルエッグに取り入れた楽しいアレンジで、スモーキーなパプリカで味を引き立てます。主にスペイン料理やハンガリー料理などのヨーロッパの様々な料理から発祥しており、新鮮な卵、オリーブオイルの一滴、塩のヒントなどシンプルな材料で作られています。パプリカは鮮やかな色を加えるだけでなく、抗酸化物質も含んでおり、心臓の健康を促進します。一日中楽しめるこのエッグは、朝食やブランチに栄養価の高い選択肢として最適です。手早く作れて風味たっぷりのこの心温まる料理を存分に楽しんでください！
