1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
18.9
タンパク質
3.2
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 315.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ハーブ入りスクランブルエッグ
ハーブ入りスクランブルエッグは、卵のクリーミーなリッチさとアロマハーブの新鮮なパワーを組み合わせた軽やかで風味豊かな料理です。この魅力的な創作品は、さまざまな料理の定番であり、世界中のブランチメニューでよく見られます。遊牧鶏の卵、パセリ、チャイブ、ディルなどのシンプルな材料で作られており、タンパク質と必須ビタミンが詰まった健康的なオプションです。新鮮なハーブの使用は味を引き立てるだけでなく、栄養価を高め、心臓に良い選択肢となります。素早い朝食や満足のいくスナックに最適で、ハーブ入りスクランブルエッグはおいしく栄養価も高いです！
