1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
3.2
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 473.2 mg | 157% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ハムとバターでスクランブルエッグ
ハムとバターを添えたスクランブルエッグは、フワフワの卵と風味豊かなハム、リッチなバターが組み合わさった、朝食にぴったりの美味しいクラシック料理です。伝統的なアメリカ料理から生まれたこの料理は、新鮮な農産物のシンプルさと風味を際立たせています。卵は良質なタンパク質や必須ビタミンの素晴らしい供給源となり、ハムは風味豊かなアクセントを加えます。バターが料理をリッチにしてくれる一方、余分なカロリーも加えるので、適度な摂取が重要です。このハーティーな食事を、味と栄養が詰まった満足感あふれる選択肢としてお楽しみください！
