1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
28.6
タンパク質
1.6
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 396.8 mg | 132% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 1.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 63.5 mcg | 317% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛ひき肉入りスクランブルエッグ
挽き肉入りスクランブルエッグは、いつ食べても美味しくてハートウォーミングな料理です。ふわふわのスクランブルエッグとおいしい挽き肉を組み合わせることで、この料理はタンパク質や必須栄養素がたっぷり含まれています。様々な料理から生まれたこの料理は、心温まる家庭料理の雰囲気を楽しむことができます。卵には健康的な脂肪やビタミンが含まれており、挽き肉には鉄分と風味が加わります。ベルペッパーや玉ねぎなどの新鮮な野菜と一緒に調理すると、栄養価がさらに向上します。朝食やブランチに最適な挽き肉入りスクランブルエッグは、あなたの食欲を満たしながら一日をエネルギーで満たしてくれるでしょう！
