1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
5.9
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 258.8 mg | 86% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スクランブルエッグとひき肉、野菜
牛ひき肉と野菜入りスクランブルエッグは、どんな時間にもぴったりのハートウォーミングで栄養価の高い一品です。この味わい豊かな組み合わせには、やわらかいスクランブルエッグ、味付けのされたひき肉、ピーマン、ほうれん草、トマトなどのカラフルな野菜が含まれています。さまざまな料理からエッセンスを取り入れたこの満足感たっぷりのオプションは、タンパク質や必須ビタミンをたっぷり含んでいます。鉄分や抗酸化物質が豊富で炭水化物が少ないため、バランスの取れた栄養を求める人にピッタリの選択肢です。準備が簡単で美味しい味が詰まっているため、誰もが満足すること間違いありません！
