1 serving (200 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
21.2
タンパク質
5.9
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 258.8 mg | 86% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 21.2 g | 42% | |
| ビタミンD | 94.1 mcg | 470% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛ひき肉とパプリカ入りスクランブルエッグ
挽き肉とパプリカを入れたスクランブルエッグは、たっぷりのたんぱく質を含むスクランブルエッグと、風味豊かな挽き肉、そして鮮やかなパプリカが組み合わさったハーティーで味わい深い料理です。このコンフォートフードは、伝統的なアメリカ料理とテキサスメキシコ料理をルーツに持ち、朝食やブランチに最適です。必須栄養素がたっぷり詰まっており、たんぱく質、ビタミン、ミネラルの良い供給源を提供してくれます。カラフルなパプリカは抗酸化物質と食物繊維を加える一方で、挽き肉の濃厚さを考えると、適度な摂取が重要です。トルティーヤと一緒に楽しむか単品で楽しんでも、この料理はきっとあなたの空腹を満たしてくれるでしょう。
