かに入りスクランブルエッグ

かに入りスクランブルエッグ

Breakfast

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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317.5
カロリー
28.6
タンパク質
3.2
炭水化物
22.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
317.5
% 日量*
全脂質 22.2 g 28%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 476.2 mg 158%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 28.6 g 57%
ビタミンD 127.0 mcg 635%
カルシウム 79.4 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.9%
35.0%
61.1%
脂質: 199 cal (61.1%)
タンパク質: 114 cal (35.0%)
炭水化物: 12 cal (3.9%)

About かに入りスクランブルエッグ

カニと一緒にふわふわスクランブルエッグはクラシックな朝食料理に贅沢なアレンジを加えたものです。この魅力的な組み合わせには、ふんわりと柔らかいスクランブルエッグと甘くて柔らかいカニ肉が混ぜられ、新鮮なハーブやレモンの風味で調味されています。海の幸が豊富な地域を中心に起源を持ち、この料理はあなたの食卓に海の味をもたらします。タンパク質や健康的な脂肪が豊富で、満足感があるだけでなく栄養価も高いです。高級なブランチや居心地の良い朝食として最適で、朝のスキルを新たな贅沢なレベルに高めるカニ入りスクランブルエッグ!