1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
25.6
タンパク質
4.8
炭水化物
22.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.4 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 9.6 g | 48% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 480 mg | 160% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 25.6 g | 51% | |
| ビタミンD | 128.0 mcg | 640% | |
| カルシウム | 128.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About カッテージチーズ入りスクランブルエッグ
カッテージチーズ入りスクランブルエッグは、クラシックな朝食のお気に入りにアレンジを加えた魅力的な一品です。この料理は、フワフワのスクランブルエッグにクリーミーでリッチなカッテージチーズを組み合わせ、たんぱく質たっぷりでふくよかな舌触りを創り出します。様々な料理の伝統に由来し、ヘルシーなライフスタイルにぴったりの簡単に作れる食事です。卵には必須のビタミンとミネラルが含まれ、カッテージチーズにはカルシウムとさらにたんぱく質が加わり、満腹感を保ち満足感をもたらします。少ない材料とシンプルな調理法で、カッテージチーズ入りスクランブルエッグは、栄養価が高く美味しい一日の始まり方です。新鮮なハーブをトッピングしてもおいしくお召し上がりいただけますよ！
