1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
28.4
タンパク質
3.2
炭水化物
39.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.4 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 473.2 mg | 157% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About チョリソソーセージと混ぜたスクランブルエッグ
チョリソソーセージを添えたスクランブルエッグは、スペイン料理の濃厚な味わいと心地よい朝食の定番を融合した美味しくてハートウォーミングな一品です。ふんわりとしたスクランブルエッグにピリ辛の燻製チョリソソーセージを組み合わせることで、食感と味のコントラストが生まれます。タンパク質が豊富で、満足感のある一日のスタートを切ることができますが、チョリソソーセージには飽和脂肪酸とナトリウムが多少含まれています。週末のブランチや忙しい平日の食事に最適で、あなたの味蕾を刺激し、スペインの太陽をキッチンに取り入れること間違いありません！
