1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
23.8
タンパク質
3.2
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 11.1 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 476.2 mg | 158% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 127.0 mcg | 635% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About チョリソを入れたスクランブルエッグ
チョリソー入りスクランブルエッグは、ふわふわの卵とスパイシーで風味豊かなチョリソーソーセージを組み合わせた、活気に満ちた一品です。スペイン発祥で多くのラテンアメリカ料理で人気があり、この料理は美味しい刺激を提供してくれます。チョリソーはタンパク質と健康的な脂肪を豊富に含んでおり、一方で卵には必須のビタミンとミネラルが含まれています。ボリューミーで満足感がありますが、チョリソーの脂肪分が高いため、適度に楽しむことが最適です。朝食やブランチに最適で、この料理はあなたの味蕾を目覚めさせ、一日をエネルギー充実させること間違いありません！
