1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
3.2
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 473.2 mg | 157% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキン入りスクランブルエッグ
鶏肉入りスクランブルエッグは、ふわふわのスクランブルエッグにやわらかい鶏肉が組み合わさった、美味しくてタンパク質豊富な料理です。さまざまな料理の融合から生まれたこのハーティーな食事は、その多様性と風味で世界中で愛されています。必須栄養素が豊富で、高品質のタンパク質の良い源として、卵は健康な脂肪やビタミンを提供しています。赤ピーマンやほうれん草などの野菜を追加して、栄養価をさらに高めることも簡単です。朝食、昼食、夕食に楽しんでも、鶏肉入りスクランブルエッグは、あなたの1日を力強く支える満足感のあるヘルシーな選択肢です！
