1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
18.9
タンパク質
7.9
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 331.2 mg | 110% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チェリートマトと一緒にスクランブルエッグ
スクランブルエッグとチェリートマトは、シンプルさと風味を完璧にバランスさせた魅惑的な料理です。クリーミーなスクランブルエッグとジューシーで鮮やかなチェリートマトを組み合わせたこの料理は、地中海料理から生まれ、新鮮で健康的な食材が評価されています。タンパク質豊富でビタミンたっぷり、エネルギーを高め健康的な食事をサポートします。トマトには抗酸化物質が豊富に含まれ、卵には必須アミノ酸が含まれています。朝食としても、さっと食べるおやつとしても楽しめ、味蕾を満足させ、体を栄養で満たす栄養価の高い選択肢です。
