1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
28.4
タンパク質
3.2
炭水化物
39.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.4 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 394.3 mg | 131% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About チーズとベーコン入りスクランブルエッグ
チーズとベーコンが入ったスクランブルエッグは、おいしくてハーティな朝食の定番で、1日を始めるのに最適です。ふわふわでやわらかいスクランブルエッグ、濃厚で溶けたチーズ、カリカリのベーコンで作られたこの料理は、風味と食感の心地よい組み合わせです。アメリカ料理が発祥であり、ブランチや忙しい朝食に人気があります。卵にはタンパク質と必須栄養素が含まれており、チーズにはカルシウムが、ベーコンには風味豊かな歯ごたえが加わります。ただし、カロリーや脂肪が高い可能性があるため、適度な食べ方がポイントです。この満足のいく食事で美しい朝の活力を取り戻しましょう！
