1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
栄養情報
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 283.9 mg | 94% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About カリフラワー入りスクランブルエッグ
カリフラワー入りスクランブルエッグは、クラシックな朝食の素晴らしい、栄養価の高いアレンジです。新鮮でふんわりとした卵とやわらかく炒めたカリフラワーの房を一緒にスクランブルして作られたこの料理は、卵のリッチさと野菜の軽やかさが組み合わさっています。最新の健康志向の料理から生まれたこの料理は、炭水化物を減らしつつ食物繊維摂取量を増やしたい人に最適です。タンパク質、ビタミン、ミネラルがたっぷり詰まったこの料理は、1日中元気を保つのに最適な選択肢です。新鮮なハーブやチーズをトッピングして、色鮮やかなこの料理をお楽しみください。カリフラワー入りスクランブルエッグの良さを堪能してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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