1 serving (100 grams) contains 148 calories, 9.9 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.7 g | 34% | |
| 飽和脂肪 | 10 g | 50% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 885.7 mg | 295% | |
| ナトリウム | 338.1 mg | 14% | |
| 炭水化物総量 | 2.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 104.8 mcg | 524% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About バターを使ったスクランブルエッグ
バター入りスクランブルエッグは、いつでも食べられる美味しい朝食の定番です。シンプルで満足感のあるこの料理は、新鮮な養鶏卵をたっぷりのクリーミーなバターと一緒に泡立て、豊かでなめらかなテクスチャーを作り出します。伝統的な西洋料理発祥のスクランブルエッグは、多くの家庭で愛され、その万能性と簡単な調理法が特徴です。タンパク質や必須栄養素が豊富に含まれる卵は、筋肉の成長や全体的な健康をサポートする健康的な選択肢です。バターの摂取量には注意しましょう。素晴らしい味をもたらすバターですが、節度が重要です。この心地よい料理を堪能し、クリーミーなおいしさを堪能してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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