1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
19.0
タンパク質
3.2
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.1 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 476.2 mg | 158% | |
| ナトリウム | 238.1 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 158.7 mcg | 793% | |
| カルシウム | 127.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵のスクランブル バターとミルク
バターと牛乳を加えたスクランブルエッグは、彼らのクリーミーな食感と豊かな味わいで愛されるクラシックな朝食料理です。 このシンプルなレシピは、新鮮な卵と少々の牛乳、そしてバターを組み合わせて、完璧な贅沢を提供します。 伝統的な西洋料理に起源を持つこれらの卵はすぐに作ることができ、一日中どんな食事にも最適です。 高品質のタンパク質や必須栄養素が豊富で、素晴らしいエネルギーを提供することができます。 バターが豊かさを加える一方で、飽和脂肪を含むため、バランスの取れた食事のためには適度に楽しむようにしてください。 この美味しい料理を作って、自家製の食事の快適さを堪能してください！
