1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
5.9
炭水化物
32.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.9 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 294.1 mg | 98% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About スクランブルエッグとアボカド、そしてソーセージ
スクランブルエッグとアボカド、ソーセージを組み合わせた朝食は、クリーミーなアボカド、ふんわりとしたスクランブルエッグ、風味豊かなソーセージが一緒になった素敵な一品です。この料理は、クラシックなアメリカン朝食料理の要素と新鮮な食材の栄養豊かさを組み合わせています。卵にはたっぷりのたんぱく質が詰まっており、アボカドは健康的な脂肪と食物繊維を加えており、満足感だけでなく栄養価も高くなっています。ソーセージは風味豊かで、卵とアボカドの豊かな食感と調和しています。この美味しい食事で、エネルギッシュでおいしい1日のスタートを切りましょう！
