1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
14.1
タンパク質
35.3
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 235.3 mg | 78% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ケチャップがけのトーストにスクランブルエッグ
トーストにケチャップをかけたスクランブルエッグは、世界中で多くの人々に愛されるクラシックな快適料理です。このシンプルでありながら満足感のある食事は、クリーミーでふわふわのスクランブルエッグを、バターたっぷりのトーストの上に繊細に調味して提供します。ケチャップの酸味がフレーバーを引き立て、一口ごとに楽しい体験を提供します。卵からのタンパク質や栄養素が豊富ではありますが、トーストの炭水化物やケチャップの砂糖が含まれているため、贅沢な一品となります。朝食や軽食に最適で、いつでも手軽に調理できる味と伝統の魅力的な組み合わせです！
