1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 283.9 mg | 94% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 英語 Muffins の上にスクランブルエッグ
スクランブルエッグの英国マフィンは、クリーミーでふんわりしたスクランブルエッグと、焼きたての英国マフィンのしっかりとした食感が組み合わさった魅力的な朝食料理です。イギリス料理発祥のこの心温まる食事は、一日中どんな時間にでも最適です。この料理には卵からの良質なタンパク質が供給され、全粒の英国マフィンには食物繊維が含まれ、消化器の健康を促進します。新鮮なハーブ、炒め野菜、アボカドを追加して、栄養価をさらに高めて簡単にカスタマイズすることができます。味と栄養をバランスよく兼ね備えたこの満足感のある組み合わせをお楽しみください。どんな一口も美味しい一日の始まりとなるでしょう！
