ピタパンにスクランブルエッグ

ピタパンにスクランブルエッグ

Breakfast

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 315.5 mg 105%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 3.2 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 63.1 mcg 315%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

46.5%
18.6%
34.9%
脂質: 142 cal (34.9%)
タンパク質: 75 cal (18.6%)
炭水化物: 189 cal (46.5%)

About ピタパンにスクランブルエッグ

ピタ・ブレッドに入ったスクランブルエッグは、ふんわりとしたスクランブルエッグと健康的な全粒小麦ピタのおいしいフュージョンです。この料理は、地中海料理からインスピレーションを得ており、新鮮な食材が輝く特徴があります。ほうれん草、トマト、パプリカなどの鮮やかな野菜で満たされており、味だけでなく栄養価も豊富です。タンパク質と食物繊維が豊富で、この朝食オプションは一日中エネルギーを持続させるサポートをします。一方、ピタ・ブレッドは従来のパンに比べて軽い選択肢を提供しています。いつでも楽しめる、早くて美味しいヘルシーミールをお楽しみください!