1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
28.4
タンパク質
3.2
炭水化物
39.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.4 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 14.2 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 347.0 mg | 115% | |
| ナトリウム | 1104.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About スクランブルエッグとソーセージ
スクランブルエッグとソーセージは、フワフワでクリーミーなスクランブルエッグと風味豊かで味付けの効いたソーセージを組み合わせたクラシックな朝食料理です。伝統的なアメリカ料理に由来するこのハートウォーミングな食事は、リッチな味と満足感のある食感が人気です。卵とソーセージからたんぱく質をたっぷり摂取できるため、一日を元気にスタートさせることができます。ただし、卵はビタミンやミネラルの素晴らしい源である一方、ソーセージには飽和脂肪酸やナトリウムが多いことに注意してください。新鮮な野菜や全粒粉のトーストと組み合わせることで、この料理の栄養価を高めることができます。究極の朝食の贅沢、スクランブルエッグとソーセージの美味しさをお楽しみください！
