1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
栄養情報
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.1 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 331.2 mg | 110% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 野菜入りスクランブルエッグ
野菜入りスクランブルエッグは、朝食や軽食に最適な、活気に満ちた栄養豊富な料理です。このカラフルな料理は、ピーマン、ほうれん草、タマネギなどの新鮮な野菜を織り交ぜたふんわりとしたスクランブルエッグが特徴です。様々な世界の料理から生まれたこの料理は、地中海料理や朝食の伝統で特に人気があります。タンパク質や必須ビタミンが豊富に含まれ、1日の活力を与える一方、野菜には食物繊維や抗酸化物質が含まれています。バランスの取れた満足感のある食事として、単体で楽しむか、全粒粉トーストと一緒にお召し上がりください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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