1 serving (120 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
24
タンパク質
30
炭水化物
20.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.0 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 6 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 420 mg | 140% | |
| ナトリウム | 600 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 30 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 80.0 mcg | 400% | |
| カルシウム | 100.0 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 目玉焼きとトースト1枚
スクランブルエッグワンホーストは、ふんわりクリーミーなスクランブルエッグとパーフェクトに焼き上げられた一枚のトーストが組み合わさったクラシックな朝食料理です。英国料理発祥で、世界中で愛される慰めのある食事です。この料理は卵からのタンパク質が豊富で持続可能なエネルギーを提供し、トーストは炭水化物の源となります。全粒パンを選ぶことで食物繊維を増やし、より健康的な選択肢となります。シンプルで手早く準備でき、簡単にカスタマイズできるスクランブルエッグワンホーストは、朝の始まりに栄養たっぷりなだけでなく、いつでも朝食を楽しむ素晴らしい方法です！
