1 serving (150 grams) contains 210 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
28.6
タンパク質
2.4
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 881.0 mg | 293% | |
| ナトリウム | 333.3 mg | 14% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 190.5 mcg | 952% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.3 mg | 18% | |
| カリウム | 333.3 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スクランブルエッグ三つの卵
スクランブルエッグ 卵三つを使用したスクランブルエッグは、卵を上手にふんわりと焼き上げた美味しいシンプルな一品です。このクラシックな朝食は、世界中で多くの人々に愛されてきた定番料理です。高品質なタンパク質、ビタミンB12およびD、健康的な脂肪が豊富に含まれており、栄養価の高い朝食として最適です。新鮮なハーブを散らしたり、全粒トーストと一緒に提供されたりすると、満足感のある食事となり、体を活気付けてくれます。クリーミーでリッチな味わいを楽しみながら、この栄養価の高い一品の恩恵を受けてください！
