1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
18.9
タンパク質
23.7
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 283.9 mg | 94% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スクランブルエッグタコ
スクランブルエッグタコは、手軽なお食事に朝食の本質を祝う、フレーバーを融合させた楽しい料理です。ふわふわのスクランブルエッグ、新鮮なトマトのみじん切り、鮮やかなネギを使用し、暖かいとうもろこしトルティーヤで包まれています。この風味豊かな料理は、メキシコ料理が由来で、朝のルーティンに満足感を提供します。タンパク質やビタミンが豊富で、健康を考慮した選択肢で、1日の活力を与えてくれます。チーズのふりかけやサルサのトッピングをして、エクストラな刺激を加えましょう。スクランブルエッグタコの便利さと美味しさをお楽しみください - 1日を始めるには最適です！
