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スクランブルエッグブリトー

スクランブルエッグブリトー

Breakfast

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
460.3
カロリー
20.6
タンパク質
47.6
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
460.3
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 285.7 mg 95%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 3.2 g
タンパク質 20.6 g 41%
ビタミンD 63.5 mcg 317%
カルシウム 158.7 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

42.9%
18.6%
38.5%
脂質: 171 cal (38.5%)
タンパク質: 82 cal (18.6%)
炭水化物: 190 cal (42.9%)

About スクランブルエッグブリトー

スクランブルエッグブリトーは、ふわふわのスクランブルエッグが温かく柔らかいトルティーヤで包まれた美味しいブレンドです。メキシコ料理の起源を持ち、シャキシャキしたパプリカ、風味豊かな玉ねぎ、そしてピリッとしたスパイスなど、ハートウォーミングな具材が組み合わさり、味のバーストを提供します。タンパク質がたっぷり詰まっており、一日をエネルギッシュに過ごすための満足度の高い朝食選択肢です。アボカド、サルサ、チーズなどの新鮮なトッピングを加えて簡単にカスタマイズでき、食感と味わいをプラスすることができます。多めにトッピングを乗せると豪華な味わいになりますが、忙しい日々にも対応できる素早く栄養価の高い選択肢です。スクランブルエッグブリトーで、完璧な朝の活力を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.