1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 473.2 mg | 157% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About スクランブルエッグとチーズ
スクランブルエッグ＆チーズは、ふわふわのスクランブルエッグに溶けたチーズを混ぜ合わせたクラシックな朝食の楽しみで、クリーミーなテクスチャーが心を温めます。この愛される料理はアメリカ料理の名物で、自体で楽しむか、新鮮なパンと一緒にサンドイッチにして楽しまれることがよくあります。卵からたんぱく質をたっぷり摂取できるため、一日の始まりにエネルギーをチャージするのに最適です。味わい豊かですが、使用するチーズの種類によってカロリーやコレステロールが高くなることがあります。慰めのおやつとして楽しんで、お気に入りの具材を加えてオリジナルのアレンジを楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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