1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.2 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
352.4
カロリー
24.3
タンパク質
3.8
炭水化物
24.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24.3 g | 31% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 881.0 mg | 293% | |
| ナトリウム | 338.1 mg | 14% | |
| 炭水化物総量 | 3.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.6 g | ||
| タンパク質 | 24.3 g | 48% | |
| ビタミンD | 195.2 mcg | 976% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About スクランブルエッグ
スクランブルエッグは、豊かでふんわりとした卵を活かした、鮮やかな野菜と香り高いスパイスのメドレーと組み合わせた伝統的なスクランブルエッグの楽しいアレンジです。この料理はさまざまな料理から着想を得ており、慰めの本質を保ちながらグローバルなフレーバーを注入しています。タンパク質が豊富で、エネルギー源として優れていますが、クリーミーなチーズや濃厚なソースを加えると追加のカロリーが増えます。スクランブルエッグで朝食をグレードアップしましょう。どんな好みにも合わせられる、栄養価が高く満足感のある選択肢です！
