1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
200.0
カロリー
12
タンパク質
24
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 12 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About シマシマのビーフ、ジャガイモ、ニンジンを一緒に煮たスープ
スカウスは、リバプール発祥のハートウォーミングなシチューで、伝統的には柔らかい牛肉や羊肉、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎなどで作られ、すべてが完璧に煮込まれます。この安心感あふれる料理は、都市の海事史を反映しており、労働階級のルーツが光っています。スカウスは美味しくてボリューミーですが、健康度は材料によって異なります。低脂肪の肉を使い、たくさんの野菜を加えれば、栄養価の高いオプションになります。パンと一緒に食べられるスカウスは、ただの食事ではなく、リバプールの食文化からの暖かい抱擁です。
