1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
454.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.1 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 81.8 g | 29% | |
| 食物繊維 | 12.1 g | 43% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 15.2 g | 30% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 60.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 4.5 mg | 25% | |
| カリウム | 454.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About スコティッシュオートミール
スコティッシュオートミールは、粗く挽かれた全粒オーツから作られた心地よく健康的な朝食の定番です。スコットランドの険しい丘から由来し、この伝統的な料理はクリーミーな食感とナッティーな風味で知られています。食物繊維や必須栄養素が豊富であり、心臓の健康をサポートし、1日中持続するエネルギーを提供します。抗酸化物質が豊富で脂肪が少ないため、甘いものやしょっぱいものとして楽しむことができる栄養価の高い選択肢です。新鮮なフルーツやハチミツ、塩をかけても、スコッティッシュオートミールはあなたのテーブルにスコットランドの味をもたらしながら、体を栄養で満たしてくれます。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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