1 serving (255 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
271.0
カロリー
14.0
タンパク質
42.1
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.3g)
カロリー |
271.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 65.4 mg | 21% | |
| ナトリウム | 672.9 mg | 29% | |
| 炭水化物総量 | 42.1 g | 15% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 14.0 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.4 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 186.9 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スコットとジョンのエビチャーハン
スコットアンドジョンのエビチャーハンは大胆なフレーバーと健康的な食材の魅力的な融合です。 この味わい深い料理には、しっとりとしたエビがジャスミンライス、炒め野菜、そしてガーリックと生姜の微かな香りが組み合わさった、生き生きとしたミックスが添えられています。 伝統的なアジア料理からインスピレーションを受けたこの料理は、心地よく満足感のあるものです。 エビからの豊富なタンパク質とカラフルな野菜がたっぷりと詰まっており、古典的なお気に入りの新しいアプローチです。 さらに、最小限の油で作られており、人工保存料が一切含まれていないため、次の食事にはより健康的な選択肢です。 スコットアンドジョンのエビチャーハンを食べて、おいしくて体に良い味わいを体験してみてください！
