1 serving (100 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
490.5
カロリー
54.8
タンパク質
0
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 54.8 g | 109% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スコンブリダイフライドフィッシュ
Scombrids Fried Fishは、ムツやマグロの美味しい部位が、軽くてサクサクした衣で包まれた、食欲をそそる料理です。世界中の沿岸料理が発祥で、この料理は、心臓の健康に良いとされるオメガ-3脂肪酸で知られるこれらの脂っこい魚の豊かで風味豊かな味を組み合わせています。揚げ物にもかかわらず、Scombrids Fried Fishは満足感のあるサクサク感を提供しながら、水分と風味を保ち、楽しい贅沢感をもたらします。新鮮な野菜と一緒に食べると、海の味を楽しむおいしい方法です。
