シャラテッリフルッティ・ディ・マーレ

シャラテッリフルッティ・ディ・マーレ

Dinner

商品評価: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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304.1
カロリー
16.9
タンパク質
40.5
炭水化物
6.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
304.1
% 日量*
全脂質 6.8 g 8%
飽和脂肪 1.4 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 40.5 mg 13%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 40.5 g 14%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 3.4 g
タンパク質 16.9 g 33%
ビタミンD 33.8 mcg 168%
カルシウム 54.1 mg 4%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 270.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

55.7%
23.2%
21.0%
脂質: 61 cal (21.0%)
タンパク質: 67 cal (23.2%)
炭水化物: 162 cal (55.7%)

About シャラテッリフルッティ・ディ・マーレ

シャリアテッリ・フルッティ・ディ・マーレは、イタリア・アマルフィ海岸の美味しい料理で、手作りの太くてリボン状のパスタに、美味しいエビ、柔らかいイカ、風味豊かなムール貝など、新鮮なシーフードの盛り合わせが組み合わされています。軽やかなニンニクとオリーブオイルのソースで和えられており、海岸料理の本質を完璧に表現しています。タンパク質とオメガ-3脂肪酸が豊富で、体を栄養豊かにし、海の豊かな風味をお届けします。地中海の味をお楽しみください。各口当たりが料理の喜びの旅に連れて行ってくれます。